Nokautas – vienintelis kovos sporto terminas, kurį žino ir tie, kas niekada nematė kovos. Bet paklausus, kas tiksliai įvyksta kovotojo kūne ir kodėl teisėjas skaičiuoja būtent iki dešimties, atsakymą dažniausiai pakeičia gestas – ranka per orą ir „išsijungė“.
Nokautas (KO, angl. knock-out) – boksininko būklė kovos metu, kai varžovo smūgio parblokštas kovotojas nepajėgia per 10 sekundžių atsistoti ir tęsti kovos. Fiziologiškai tai trumpalaikis sąmonės ar pusiausvyros sutrikimas, kurį dažniausiai sukelia smūgis į apatinį žandikaulį, smilkinį, kaklą arba kepenų sritį. Jei kovotojas atsistoja, kol teisėjas skaičiuoja iki aštuonių, tai nokdaunas, ir kova tęsiama.
Toliau – kas vyksta smegenyse smūgio momentu, kodėl nokautuoja ne stipriausias smūgis, kur tiksliai jis turi pataikyti, ką reiškia skaičiavimas ir kaip kovotojas grįžta į salę.
Kas vyksta smegenyse nokauto momentu
Nokautas įvyksta ne todėl, kad smūgis stiprus, o todėl, kad jis staigiai pasuka galvą. Smegenys plaukioja skystyje kaukolės viduje, ir kai galva per akimirką pakeičia kryptį, jos „sujuda“ – trumpam sutrinka ryšys tarp smegenų dalių, ir kūnas įsijungia apsauginį mechanizmą: sąmonė išsijungia, raumenys atsipalaiduoja, žmogus krenta.
Sporto medicinos ekspertai tai lygina su kompiuterio perkrovimu – sistema išsijungia ir įsijungia iš naujo, o gulėjimas ant grindų užtikrina kraujotaką į smegenis. Būtent todėl klasikinis nokautas dažniausiai ateina nuo trumpo, nematyto smūgio į smakrą, o ne nuo galingo, bet pastebėto: kovotojas, kuris mato smūgį, spėja įtempti kaklą ir galva nepasisuka.
Visuotinė lietuvių enciklopedija nokautą klinikiniu požiūriu apibrėžia kaip šoko būseną – laikiną sąmonės sutrikimą ir pusiausvyros praradimą. Tai ne visada reiškia visišką sąmonės netekimą: dalis nokautuotų kovotojų prisimena viską, tik kelias sekundes nekontroliuoja kojų.
Kur smūgis sukelia nokautą
Ne visos vietos vienodos. Enciklopedijos apibrėžime išvardytos penkios: apatinis žandikaulis, smilkiniai, miego arterija, pošonkaulinė ir pilvo sritis. Kiekviena „išjungia“ kovotoją skirtingu mechanizmu.
Smakras ir apatinis žandikaulis veikia kaip svirtis: smūgis į jį pasuka galvą greičiausiai, todėl tai dažniausia nokauto priežastis. Smilkinys – plona kaukolės vieta, kur šoninis smūgis sutrikdo pusiausvyrą. Kaklo srityje spaudimas miego arterijai trumpam sumažina kraujotaką į smegenis, ir kojos „nebelaiko“, nors sąmonė lieka.
Kepenų nokautas – atskira kategorija: smūgis į dešinįjį pošonkaulį sukelia tokį skausmą ir kraujospūdžio kritimą, kad kovotojas susilenkia ir fiziškai negali atsitiesti, nors puikiai viską supranta. Jį pralaimintys kovotojai dažnai sako, kad būtų atsistoję „dar po dviejų sekundžių“ – ir tai tiesa, tik teisėjas duoda dešimt.
Skaičiavimas iki dešimties: nokdaunas ar nokautas
Pagal World Boxing varžybų taisykles parkritęs boksininkas, neatsistojęs ir neatnaujinęs kovos, kol teisėjas suskaičiavo iki dešimties, laikomas nugalėtu – tai 9.7.1 punktas. Teisėjas skaičiuoja sekundės intervalais ir kiekvieną skaičių rodo ranka.
| Nokdaunas | Nokautas | |
|---|---|---|
| Kas įvyko | Parkrito arba prilaikė varžovo virves | Parkrito ir neatsikėlė |
| Skaičiavimas | Atsistojo iki 8, teisėjas patikrina | Neatsistojo iki 10 |
| Kova | Tęsiama | Baigta |
| Įrašas | Nokdaunas raundo protokole | KO, raundas ir laikas |
Skaičiavimas iki aštuonių yra privalomas net tada, kai kovotojas pašoka iš karto: teisėjas per tas sekundes žiūri į akis, prašo žengti žingsnį ar pakelti rankas ir sprendžia, ar leisti tęsti. Jei per raundą nokdaunų susikaupia keli, dalyje organizacijų galioja trijų nokdaunų taisyklė – trečias prilyginamas nokautui. Kai teisėjas kovą sustabdo kovotojui dar stovint, tai jau ne nokautas, o techninis nokautas.
Boksininko būklė po smūgio ir kas vyksta toliau
Pirmos minutės po nokauto priklauso gydytojui, ne kovotojui. Ringo gydytojas apžiūri ringe arba rūbinėje, tikrina orientaciją, atmintį, akių reakciją, o esant bet kokiam neaiškumui kovotojas vežamas į ligoninę. Jaustis gerai po dešimties minučių nėra argumentas – dalis simptomų, tokių kaip vangumas, pusiausvyros sutrikimai ar nuotaikos kaita, pasirodo per artimiausias valandas ir dienas.
Po nokauto skiriama privaloma pertrauka be kovų ir sparingo. Jos trukmė priklauso nuo organizacijos ir gydytojo, bet paprastai tai ne trumpiau nei mėnuo, o po pakartotinių nokautų per trumpą laiką pertrauka ilginama kelis kartus. Tai ne bausmė, o vienintelis būdas leisti smegenims atsistatyti iki galo: antras smūgis dar neatsistačiusioms smegenims kelia gerokai didesnę riziką nei pirmas.
Treniruotes kovotojas atnaujina laipsniškai – pirmiausia be kontakto, paskui su maišu ir letenomis, ir tik gavęs gydytojo leidimą grįžta į sparingą.
Ką nokautas reiškia tam, kas tik pradeda
Salėje nokautų nebūna, ir tai ne sutapimas, o taisyklė. Pradedantieji dirba su maišais, letenomis ir technikos pratimais, prie darbo poroje pereina savo noru, o sparingas vyksta su apsaugomis, trenerio priežiūroje ir tokiu intensyvumu, kad nė vienas partneris nesiektų smūgio, kuris galėtų parblokšti.
Viskas, kas apsaugo nuo nokauto ringe, mokoma nuo pirmos treniruotės: pakelta ranka prie smakro, įtemptas kaklas, smakras nuleistas prie krūtinės, akys visada mato varžovo pečius. Būtent todėl technika naujokui svarbesnė už jėgą – gynyba nuo smūgio, kurio nematai, ir yra tai, ką klube treniruoja Artūras Lukošiūnas asmeninėse treniruotėse. Kikbokse nokautas gali ateiti ir nuo spyrio – kaip kovojama pagal šias taisykles, surašėme straipsnyje kas yra kikboksas.
Dažniausiai užduodami klausimai
Ar nokautas visada reiškia sąmonės netekimą?
Ne. Dalis nokautų – ypač po smūgio į kepenis ar kaklą – įvyksta esant visiškai aiškiai sąmonei: kovotojas viską supranta, bet kūnas kelias sekundes nepaklūsta. Enciklopediškai nokautas apibrėžiamas per negalėjimą atsistoti iki dešimties, ne per sąmonę.
Kodėl teisėjas skaičiuoja būtent iki dešimties?
Tai riba, per kurią sveikas kovotojas po nokdauno spėja atgauti orientaciją ir pusiausvyrą. Jei to nepakanka, tęsti kovą nesaugu. Iki aštuonių skaičiuojama visada – net kai kovotojas atsistoja iš karto.
Ar nokautas pavojingas sveikatai?
Vienas nokautas su tinkama pertrauka paprastai neturi ilgalaikių pasekmių, bet pakartotiniai smūgiai į galvą per trumpą laiką rizikuoja pridaryti kaupiamosios žalos. Todėl po nokauto privaloma pertrauka be sparingo, o mėgėjų bokse dėvimi šalmai.
Kuo nokautas skiriasi nuo techninio nokauto?
Nokautas – kovotojas parkrito ir neatsistojo iki dešimties. Techninis nokautas – kovotojas stovi, bet teisėjas, gydytojas ar kampas nusprendžia, kad tęsti nesaugu. Skaičiavimo iki dešimties techniniame nokaute nėra.
Ar galima būti nokautuotam treniruotėje?
Kontroliuojamame sparinge su apsaugomis ir trenerio priežiūra tai išimtinis atvejis, ne norma. Jei taip nutiko, galioja tos pačios taisyklės kaip po kovos: gydytojo apžiūra ir pertrauka be kontakto, kol simptomai visiškai praeis.